合理安排体育教学内容，开展多样化的体育教学活动，让学生在体育课堂上真正动起来、学起来、乐起来
　　
　　近日，湖南省教育厅印发了《湖南省初中学业水平体育与健康科目考试总体方案（试行）》（以下简称《方案》），并将于2026年起全面贯彻实施。根据《方案》，可供考生选择的中考体育测试项目大幅增加，初三日常锻炼测试成绩将被纳入中考成绩。
　　
　　具体而言，《方案》将体育中考测试项目增加至15项，涵盖了立定跳远、跳绳、乒乓球、羽毛球、游泳、网球等选考项目，丰富了体育考试的内容与形式，扩大了学生选择的范围。这有利于满足不同学生群体的个性化需求，激发学生参加体育锻炼的兴趣，很大程度上可以避免体育教学应试化现象。《方案》的另一大特点是突出过程性评价，将初三日常锻炼测试成绩纳入中考总分，突出过程性考核。这有助于引导学生注重日常体育锻炼，培养良好的体育运动习惯，让体育真正成为促进学生健康成长的重要手段。
　　
　　近年来，各地推行中考体育改革，将体育成绩纳入中考总分，一定程度上促使学校和家长重视学生的体育锻炼。但是，在功利心态和教育焦虑的影响下，体育应试化现象难免存在。部分学校“主课”挤占体育课，学生体育锻炼不足。中考临近，为了在短时间内提高体育成绩，学校围绕跑步、引体向上等考试项目让学生反复练习，一些家长甚至给孩子报班进行短期突击训练，改变了体育促进学生身心健康发展的良好初衷。体育课一旦成了枯燥无味的训练课，不仅容易使学生对体育运动失去兴趣，还有可能带来学生身体损伤。
　　
　　破解体育教学应试化，要坚持科学的评价导向，大力开展体育课程教学改革。体育教学要实现“增强学生体质、提高学生综合素质”的功能，激发学生体育锻炼热情。学校要根据不同学生的需求，开设丰富的体育课程，合理安排体育教学内容，开展多样化的体育教学活动，让学生在体育课堂上真正动起来、学起来、乐起来。例如，北京50所中小学试点“学练赛一体化”体育教学改革，实行“体育选项走班制”“班级联赛体制”等举措，激发了学生体育锻炼的热情。湖南师范大学附属中学聘请高水平运动员开设了羽毛球、乒乓球、游泳等选修课程，坚持课间跑操、月月有比赛活动，实现了学生每日2小时综合体育活动。
　　
　　构建科学的评价机制，有利于实现学生“知识、能力、行为、健康”全面提升。过去的体育教学评价侧重于运动技术、体质健康等方面，不利于综合评价体育学业质量。要构建综合评价指标体系，突出过程管理，从学生出勤、课堂表现、健康知识、运动技能、体质健康、课外锻炼和参与活动情况等方面进行全面评价，更加突出全面育人效果。
　　
　　培养学生养成良好的锻炼习惯，少不了家长的示范引领和社会的基础保障。家长自己要养成终身锻炼习惯，为孩子做出表率，多带领孩子参与爬山、骑行等体育活动，培养孩子的体育兴趣和锻炼习惯。要健全全民健身公共服务体系，建设更多的体育锻炼场所和设施，为学生创造便利的体育锻炼条件。此外，还可以通过举办各类体育赛事，激发学生的体育热情，营造全社会参与体育的良好氛围。只有让日常体育锻炼成为学生生活的重要部分，才能促进每一名学生在体育锻炼中健康快乐地成长。
　　
　　（作者系湖南师范大学附属中学副校长、正高级教师）