作為網絡時代的原住民，今天的青少年與短視頻有著親密接觸。《2021年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》指出，未成年網民中，經常在互聯網看短視頻的比例為47.6%。防止青少年沉迷短視頻，成為網絡時代親子關系的重要課題。

　　家庭是防止未成年人網絡沉迷的第一道防線，家長必須扮演好第一責任人的角色。有的家長采取簡單粗暴的方式，禁止孩子接觸短視頻。這種做法其實是一種鴕鳥心態，容易造成親子關系緊張，不能從根本上解決問題。家長要站在孩子的角度去看問題，幫助孩子有限度地接觸短視頻，而不是一味禁止。畢竟，對不少孩子來說，觀看短視頻既是一種休閑方式，也是一種社交方式。

　　短視頻只是一個媒介載體，能發揮什么樣的作用，關鍵在內容。有研究顯示，青少年在使用短視頻時容易受以下幾個方面的影響：低俗泛娛樂化內容侵蝕主流價值觀、盲目從眾的模仿造成現實傷害、個性化推薦引發青少年信息繭房效應。可見，如果家長對孩子使用短視頻的情況不管不問的話，孩子很容易沉迷內容低俗的短視頻，陷于信息繭房，進而身心受到傷害。

　　但我們也要看到，短視頻也可以發揮積極作用。例如，短視頻降低了獲取知識的門檻，可以幫助青少年學習知識、了解文化、增長見識、提高技能，并擴大自己的社交范圍。現在網上也有不少優質的知識類短視頻，比如傳播傳統文化、文學常識、歷史地理、科普知識等方面的內容。此外，還有一些科普類短視頻也有助于激發青少年的科學興趣。因此，正視孩子的心理需求，讓孩子能科學地觀看短視頻，并發揮短視頻的積極價值促進孩子成長，考量著家長的教育智慧。

　　在短視頻的使用上，家長不妨多征求孩子的意見。例如，允許孩子在家里公開觀看短視頻，但要控制時間。家長自己要發揮模范帶頭作用，不在孩子面前隨意長時間觀看短視頻。一些內容健康積極的短視頻，家長可以和孩子一起觀看，塑造家庭使用網絡的健康氛圍，促進親子關系的和諧。

　　從某種程度上來說，破解青少年沉迷短視頻“功夫在詩外”。有研究顯示，親子關系和諧、有豐富興趣愛好、現實中有成功體驗的孩子，很少有沉迷網絡行為。因此，家長為孩子提供高質量的陪伴，建立和諧的親子關系，是防止青少年沉迷短視頻的關鍵所在。學校在預防學生沉迷短視頻上也要積極作為。通過加強對學生的網絡素養教育，讓學生理性認識短視頻的利和弊，不淪為短視頻的奴隸。

　　短視頻并非洪水猛獸，家長不妨坦然面對。但家長需要積極有為，努力讓短視頻成為孩子成長路上的“助推器”，而非“絆腳石”。

　　（作者系浙江省寧波市鎮海區教育發展研究院研訓員）