下午3点15分，重庆市涪陵城区实验小学校的眼保健操音乐准时响起。五年级（18）班学生刘姿汝佩戴值日标签，化身“护眼小卫士”，仔细监督全班同学的动作。当发现同桌按压穴位不标准时，她立即轻声指导：“手指要再往上一点！”这样的场景，如今已成为涪陵区107所中小学的日常。
　　
　　自2018年起，涪陵区创新推出“护眼小卫士”机制，构建“预防—监测—干预—教育”一体化防控体系。全区累计培养6000名学生骨干，他们经班级推荐、学校培训后“持证上岗”，肩负起监督同学坐姿和眼保健操的规范执行、协助建立“一人一档”视力档案、提醒同学下课远眺或参与户外运动、走进社区科普护眼知识等职责。“以前做操总想偷懒，现在被‘小卫士’盯着，大家反而比谁更认真。”涪州中学学生陆昱竹说。这种同伴监督模式，让护眼意识悄然融入校园文化。
　　
　　“护眼小卫士”的影响力更延伸至家庭和社会。每周“家校互动日”，孩子们化身科普讲师，向家长传授“15分钟歇一歇，每天不超1小时”的电子产品使用口诀；在涪陵区眼健康科普馆，“小小医生”们熟练操作设备，为参观者讲解护眼知识。“通过角色扮演，孩子们既巩固了知识，也带动更多家庭关注视力健康。”科普馆负责人孙医生表示。
　　
　　为支撑这一创新模式，涪陵区投入1200万元升级教室照明和可调节课桌椅，开发AI视力监测系统实现数据实时上传，并联合卫生健康部门编制《护眼小卫士工作手册》，将穴位定位、档案管理等技能纳入标准化培训。这种“学生自治+专业支撑”的体系成效显著：自2019年入选全国儿童青少年近视防控试点区以来，全区15所学校获评市级特色校，儿童青少年近视率年均下降0.7%。
　　
　　“防控近视需要全社会织就立体防护网。”涪陵区教委主任孙应勇表示，未来将持续深化“护眼小卫士”品牌，推动防控重心从“治已病”转向“治未病”，为孩子们守护光明的未来。