近年來，河南省寶豐縣堅持“健康第一”教育理念，充分發揮全省兒童青少年近視防控試點縣、全國青少年校園足球試點縣優勢，在開齊上好體育課、落實好體育類課后服務的同時，探索形成了每天上下午兩個大課間，至少組織1次眼保健操、1次繩操、N項特色體育活動的“1+1+N”陽光大課間活動模式，有效提升了學生體質健康水平。

　　當大課間清脆的鈴聲響起，河南省寶豐縣中興路小學的校園瞬間被點燃。甬道間，學生們踢毽子、跳小繩，玩地面游戲，轉呼啦圈，一片歡騰；綠茵場上，足球小將們帶球疾馳，班級間的運球對抗正激烈交鋒；籃球場上，矯健的身影穿梭于障礙之間，傳球、奔跑，每個動作都透著蓬勃的朝氣……“作為全國青少年校園足球特色學校，我們在做強傳統優勢項目的同時，進一步拓展活動空間，增設大課間活動10余項，真正讓每名學生找到適合自己的運動方式。”說到全縣中小學開展的“1+1+N”陽光大課間活動，該校校長姬樹曉滿是自豪和興奮。

　　堅持統籌推進，筑牢資源建設“奠基石”

　　“我們出臺實施方案，把眼保健操、繩操列為大課間活動的‘必選動作’，引入特色體育項目，壓實校長第一責任人責任，在師資建設、場地建設和器材補充三個方面下功夫，為實施陽光大課間奠定了堅實基礎。”寶豐縣教體局體衛藝股負責人李現科說。

　　2024年秋季學期以來，寶豐縣對全縣體育教師進行眼保健操、繩操專題培訓，對班主任、任課教師分批次進行學生體質健康監測培訓，將體育教學、陽光大課間實施納入城鄉一體化區域教研。此外，還招募家長志愿者337人，參與指導花樣跳繩、踢毽子、武術等特色體育項目，彌補了學校專業師資不足的短板。同時，加大場地建設和設施設備配置力度，投資300余萬元，為前營初中、香山路小學、張八橋鎮西火山小學等10所學校建設足球場4個、懸浮地膠籃球場7個，為縣一中教育集團、源豐中學、周莊鎮實驗小學等近20所學校配置了跳繩、足球、籃球、乒乓球臺等器材，并整修了縣三中、山河路小學、文峰街道馬街小學操場。各學校根據活動需要，自籌資金購置大繩、呼啦圈、繩梯、羊角球等各類體育器材。“我們學校建立了兩個五人制足球場，配備跳繩200多條、足球100多個，足球教育的條件趕上了縣城學校。”周莊鎮實驗小學體育教師龐海軍自豪地說。

　　堅持特色引領，打造課間活動“萬花筒”

　　“我們堅持分層實施，突出因校制宜，著力設計有針對性、多樣性的大課間活動，滿足不同學段學生的差異化需求。”該縣教體局黨委委員、副局長李亞彪向記者介紹。

　　寶豐縣依據學生年齡特點與身心發展規律，小學低年級開展跳房子、開合跳、蘿卜蹲等趣味性地面游戲，激發學生運動興趣；小學高年級則結合標志桿、跨欄、敏捷梯等器材，開展障礙帶球、敏捷圈極速穿越、托球接力賽等體能訓練，培養學生專注力、抗挫力和團隊合作能力；初中階段大課間活動與中招體育考試項目相融合，同時設計8字長繩、班級籃球對抗賽等活動項目，培養學生集體榮譽感和拼搏精神。通過“趣味筑基—技能進階—競技拔高”的梯度設計，全體學生運動能力實現了螺旋式提升。山河路小學四年級（4）班學生范文雯對記者說：“我最喜歡陽光大課間的分組跳繩，現在我一分鐘能跳186次。我的目標是打破一分鐘216次的學校紀錄，成為新的紀錄保持者。”

　　該縣各學校將陽光大課間活動與資源優勢相結合，與特色學校創建、非遺進校園等工作相融合，一校一方案、一校一特色，全縣各學校共設置輪滑、韻律操、轉呼啦圈、丟沙包、推鐵環等大課間活動項目200多項；陰雨天氣，設置室內課桌操、體能操等活動項目，確保“運動不停歇”。中興路小學發揮全國青少年校園足球特色學校優勢，將足球元素融入大課間活動，足球技能普及率達80%。此外，站前路小學的自行車趣味騎行、文峰路小學的花樣籃球、山河路小學的滾鐵環、東城門小學的腰鼓等，均特色鮮明、成效突出。

　　“我從教40多年，親歷了大課間從單一做操、跑操到如今多元綻放的轉變。豐富多彩的大課間早已超越活動本身，它是‘五育’融合的生動實踐，也是學生提升綜合素養、實現身心健康的重要載體。”該縣第二初級中學體育教師周統旗說。

　　堅持目標導向，揮好督導評價“指揮棒”

　　近年來，寶豐縣在一線調研、征求意見的基礎上設計《寶豐縣中小學陽光大課間活動督導評價表》，圍繞組織管理、活動內容、活動效果三方面，明確了制度建設、場地布局、出操秩序、內容安排等10條評價細則，將一把手責任落實、特色創建等列為考核重點，以考核評價的實操性、精準性和科學性，確保陽光大課間活動有序、有趣、有強度、有特色。

　　同時，該縣把陽光大課間工作列為對學校、校長綜合評價、質量評估的重要指標，與校長職級評定直接掛鉤，堅持過程性評價和年終綜合考核相結合，采用隨機抽查與師生座談等形式，對陽光大課間工作進行系統考評。通過家長會、家長開放日、問卷調查、公開投票等形式，讓學生和家長參與陽光大課間綜合評價，并提出合理化意見建議。

　　與此同時，該縣建立以賽代評工作機制，完善年級、校級、片區、縣級四級體育競賽模式，2024年以來，先后舉辦了第五屆“縣長杯”青少年校園足球聯賽、寶豐縣青少年輪滑比賽、寶豐縣青少年乒乓球季度聯賽等體育賽事，營造了“校校重體育、人人愛運動”的良好氛圍。

　　“自從學校開展陽光大課間活動以來，孩子更愛運動了，性格開朗了，也不厭食了，做作業注意力也更集中了。”香山路小學四年級（1）班學生家長李萌萌激動地說。

　　寶豐縣實施“1+1+N”陽光大課間活動，使學生從被動參與變為主動奔赴，掌握了跑、跳、投等基本運動技能和1至2項專項運動技能；學生滿意率為99.7%，家長滿意度達到100%。該縣2024年學生體質健康監測報告顯示，全縣學生體質健康優良率升至71.83%，肥胖率、近視率分別下降0.67%和1.55%。

　　“陽光大課間活動是扎實推動‘雙減’政策落地見效，促進學生身心健康、全面發展的重要抓手。下一步，寶豐縣將進一步完善長效機制，持續推動活動形式創新和內容拓展，確保陽光大課間活動常態化開展，切實保障學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時。”該縣教體局黨委書記、局長王曉樸說。